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国家正式启动健康中国行动

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  • 发布时间:2019-07-20 16:53

国家正式启动健康中国行动

  中国政府近日出台关于实施健康中国行动的系列文件,从国家层面指导未来十余年疾病预防和健康促进有关工作。根据文件,中国将从干预健康影响因素、维护全生命周期健康和防控重大疾病等三方面开展15项专项行动。18日,健康中国行动正式在北京启动。
  据介绍,健康中国行动包括开展妇幼健康促进、中小学健康促进、老年健康促进、职业健康促进等15个重大专项行动。中国国家卫生健康委员会主任马晓伟在启动仪式上介绍:“健康中国行动坚持预防为主,把预防摆在更加突出的位置,按照普及知识、提升素养、自主自律、健康生活、早期干预、完善服务、全民参与、共建共享的基本原则,聚焦当前影响人民群众健康的主要问题和重点疾病,统筹政府、社会、个人三方面组织15项重大行动,并在各项专项行动中对残疾预防和康复服务、贫困地区重点人群健康促进提出了相关措施。”
 
  中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福说:“良好的睡眠不仅是健康的重要标准,也是人体通过自身调整,恢复机能和精力,抵御和化解疾病风险的重要途径,是维护健康十分关键的因素。俗话说,一晚高质量睡眠胜过千金良药。当前,我国居民的睡眠障碍及其带来的身心疾病问题日益突出。调查显示,全国约有4亿多人受睡眠问题困扰,近六成的儿童青少年睡眠不足。长期睡眠障碍会改变身体调节能力,造成脑内代谢废物的堆积,增加导致痴呆、心脑血管病、糖尿病、癌症等疾病的风险,并容易引起精神障碍和心理问题。与睡眠相关疾病有80多种,儿童有睡眠问题,可能会引起记忆力下降,出现情绪烦躁和行为异常;青少年有睡眠问题,可能会影响反应速度,影响创造力和身体器官发育;孕妇有睡眠问题,可能会导致血压异常,影响食欲和胎儿发育;中老年人有睡眠问题,可能会导致器官老化加快,免疫力降低。”
  中国国家体育总局局长苟仲文说,当前中国居民经常锻炼的比例为33.9%,其中20至69岁居民经常锻炼率仅为14.7%,缺乏身体活动成为多种慢性病发生的重要原因。他倡议在全国大力推广广播体操。苟仲文说:“广播体操是简单易行的健身方式,具有较好的锻炼效果。从今天开始,全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区,要建立广播体操和工间操制度,广泛开展广播体操运动,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。”
  近年来,中国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升。调查显示,中国儿童青少年总体近视率为53.6%。对此,中国教育部副部长钟登华向全国学生、老师、家长和学校发出“重视近视防控”的倡议。他说:“中小学生每天累计至少1小时中等强度及以上的运动,掌握1至2项运动技能,并掌握应急救护知识和技能。中小学生使用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。学生家长要以身作则,带头减少手机等电子产品的使用。”
  此外,针对中国居民不健康的饮食习惯、睡眠习惯等,业内专家和企业也分别提出了相应的倡议。

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